Saana Tanninen

Uskon, ettei harjoitus ole jotain, mitä teemme vain joogamatolla. Se on läsnä tavassamme liikkua, hengittää, tehdä valintoja ja kohdata elämän eri hetkiä. Se on jatkuvaa itsensä tutkimista, oppimista ja kasvua.

Liike on ollut osa elämääni pienestä asti. Taustani yhdistää lähes 15 vuoden joogaharjoituksen, monipuolisen liikunnan, biolääketieteen koulutuksen sekä joogaopettaja- ja äänimaljarentoutusohjaajaopinnot. Minua kiehtoo niin ihmiskehon toiminta kuin kaikki se, mitä voimme oppia itsestämme kehollisuuden kautta.

Perustin Saivalin, koska halusin tuoda joogan, liikkeen, hengityksen, meditaation ja levon rinnalle kysymyksen: mille haluat antaa enemmän tilaa elämässäsi? Harjoituksessa kuuntelet tarpeitasi. Arjessa se voi tarkoittaa oman rajan sanomista ääneen tai ajan varaamista sinulle tärkeälle asialle.

Haluan inspiroida sinua liikkumaan, tutkimaan, kokeilemaan ja löytämään oman tapasi elää. Luottamaan intuitioosi, tuntemaan voimasi ja antamaan elämänilon näkyä.